Ваша сила починається тут
Power Zone - це сучасний центр функціонального тренування, створений спеціально для людей 40-55 років. Ми допомагаємо відновити силу, гнучкість та впевненість у своїх можливостях.
Power Zone - це сучасний центр функціонального тренування, створений спеціально для людей 40-55 років. Ми допомагаємо відновити силу, гнучкість та впевненість у своїх можливостях.
Наш центр засновано з розумінням унікальних потреб дорослих людей. Ми знаємо, що після 40 років організм потребує особливого підходу до тренувань. Наші програми спрямовані на підвищення життєвої енергії, покращення фізичної форми та зміцнення здоров'я.
Тренування, що готують вас до повсякденних завдань та активного життя
Персональний підхід до кожного учасника з урахуванням особливостей організму
Помітні покращення вже через місяць регулярних занять
Розвиток силових якостей через природні рухи тіла. Включає роботу з власною вагою, функціональними тренажерами та вільними вагами.
Програма для відновлення природної рухливості тіла, зняття напруження та покращення якості життя.
М'які кардіо-навантаження, адаптовані для зрілого віку. Зміцнення серцево-судинної системи без перевантажень.
Спеціальні програми для відновлення після травм та профілактики проблем опорно-рухового апарату.
Мотивуючі групові тренування в дружній атмосфері однодумців. Ідеально для соціалізації та взаємної підтримки.
Індивідуальна робота з тренером для максимального результату та безпеки. Програма розроблена під ваші цілі.
Всі наші програми розроблені з урахуванням особливостей організму людей 40-55 років
Використовуємо найновіші технології та обладнання для безпечних та ефективних тренувань
Створюємо дружнє середовище без судження, де кожен почувається впевнено
Зручні години занять, що легко поєднуються з робочим графіком та сімейними обов'язками
Команда Power Zone - це сертифіковані фахівці з багаторічним досвідом роботи з дорослими клієнтами. Кожен тренер має спеціальну підготовку з функціонального тренування та знає, як безпечно та ефективно працювати з людьми зрілого віку.
Головний тренер
15 років досвіду, сертифікований фахівець з функціонального тренування та реабілітації
Тренер з гнучкості
Спеціаліст з йога-терапії та відновних практик, 12 років досвіду роботи з дорослими
Тренер з силових программ
Експерт з силового тренування та спортивної медицини, 10 років практики
"Вперше за багато років відчуваю себе такою енергійною! Тренування в Power Zone повернули мені впевненість у собі."
Тетяна, 48 років
"Індивідуальний підхід тренерів вражає. Вони враховують всі мої особливості та обмеження."
Сергій, 52 роки
"Атмосфера тут неймовірна - всі підтримують один одного. Це не просто спортзал, це сім'я!"
Олена, 45 років
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для консультації та підбору оптимальної програми тренувань